2010年3月30日 星期二

亞索800初體驗

因為計算時間不方便,
改成400操場兩圈跑、一圈恢復,
回復時間拖長跑外圈。
參考亞索從四趟開始,我也從四趟開始。


以下為結果



分:秒:毫秒

1
03:52.500

R
03:00.600
太短了
2
03:43.000
所以這趟肚子痛
R
03:23.100
下次修正為一圈半好了
3
04:01.200
差點死掉
R
02:36.200
更短!
4
03:53.700
還是撐完了



AVG
03:52.600
扣除R1~4的平均

亞索十趟會不會太殺?

2010年3月23日 星期二

有關燒錢的興趣

近來和麒豪的談話:
「我哥的興趣就咖啡來說,已經十幾年了,當初也沒想太多,買了就會走長長久的,你到底在怕什麼?」

「我想我怕一開始跟我媽說的那樣,『我只考駕照,有駕照不代表要買車吧?』,可是後來我自己就反悔了。怕這樣的進程讓真的擁有了車後會像我同學那樣去跑賽道,違背了自己當初說好要安全駕駛的RV之心。」

「那你為什麼要設一個跑步的關?」

「因為我以為這樣可以轉移我的注意力,延緩對車子的渴求,同時,做不到這件事就不能得到那獎賞。可是隨著跑步的進行,我發現這關卡早晚會破,是時間和要求的問題而已。」

「那破的時候怎麼辦?你就買車了嗎?」

「若那時心理真的準備不足,我會再設一個關卡。」

「問題不是幾道關卡,或關卡的難度,你若真的不想破的話就找一個永遠不會的關,或者選擇不買車,或直接買車。」

「.....」

我在這時寫下來,真正限制車子的因素,不是馬拉松、不是危險與否、不是同學摔車,
而是錢的問題。

到底想不想要有車?
從去年血花牽車以來,隨他的車子心情起舞,
繼而和姊夫考駕照、租車,這些日子很快樂,
體驗到GT1000、600RR、ER6N、FZ6這些車的樂趣,
若執著,我就是犯了貪、並且把自己困在這恨口袋不夠深的嗔中,
進而著了痴陷阱,在這樣苦苦追求不得的狀況下,忘記了現下的美好時光。

我們著眼於現實並追本溯源地回想,
在這些燒錢的興趣當中,帶給我發自內心喜悅的、發抖的、想到就口渴吞口水的 ,

應該是那個。

然而也有不燒錢,無成本,也讓我緊張的。

2010年3月22日 星期一

關心

Facebook和Plurk此類的微網誌有個特別的點,強調「即時」。
也因為即時,使用者除當筆記用途記錄事件尚待發展的過程和時間點外,
單純情緒發洩而沒將因果完整表達的情緒文、
或若墨水不似大文豪,往往令外人感到困惑的簡短文字,
只能引來表達關心:「怎麼了,你還好嗎?」
朋友們並等待原發文者給個交待。

發文者若認為事有隱私、尚待發展而沒回文,
朋友的關切不會得到回饋,
那一開始發文者期待著的是什麼?

給看得懂的人看的。

所以在看到這種無因果關係的心情短文時,
我們可以表達關心,但不用要求他完整交代,
我們可以猜測、或者單純的等待,
讓他把心情理順後,再出來喝杯茶。

要知道,朋友還是出來見個面來得真切,
微網誌不是關心朋友的偷懶方法,
是適時給予需要的小幫手而已。

2010年3月21日 星期日

危機倒數


每次出任務都是生死交關。

雖沒有這樣的人生,挑戰不成功就成仁,
把職場當戰場、興趣當任務一步一步經營,
不兒戲,認真對待,是一件很棒的事。

James把拆彈當人生中在意的第一事,
讓同袍處於極度危險狀況下而完成任務,
每個人都有一個位置,若非甘之如飴,
就不要嫉妒那些天才或瘋子。

2010烏煙瘴氣台南古都雞雞盃超半馬

真的很遜,灌了瓶運動飲料後就整個機子都冷下來了,
用走的!

出發時已經七點半,
前一天太累了,爬不起來,
隨便灌個牛奶、麵包就上路了。

打算預留體力,到10.5k的西港大橋check point就八十分鐘了,
路上肚子怪怪的,就在進大橋之前拔了樹葉,在堤防下解決了,
是繼步校戴面具打靶後的第二次和草叢的親密接觸,
掩蓋了一下,樹葉很粗面紙萬歲,就又上路了。

路上有外國人騎單車過身邊還回過頭來打招呼,
上了橋後往市內前進實在太烏煙瘴氣,吸了不少汽機車廢氣,
還要閃停在路邊的車、過馬路注意來車、我好乖還停紅燈、
進市內後跑店家的騎樓,上上又下下並且好香的紅茶味還有早餐們都在誘惑我。
無奈這路線沒有替代方案。

在到安順時就不爭氣的進了超商,買了運動用的那種power果凍、之後又來罐運動飲料,
就是那罐運動飲料讓我整個鬆懈了,好爽快的感覺,
世界停留在咕嚕咕嚕的喉嚨當中,滋潤著、我想這就是尼羅河給埃及人的感覺。

滋潤完後完全沒動力,竟然用走的,遜,
跟一開始的設定完全不一樣:再怎麼慢都要用跑的啊。

昨天買了條褲子,其實不像是馬拉松褲,只是慢跑褲,
兩側沒開衩,那對邁大步不利,也有點長,
倒是後面的口袋很棒,我塞了手機、鈔票、信用卡。
對啊,信用卡,本來是要到台南後就到相機店刷kiss x3 水貨,
老闆說今天會有一月份出廠的機子,需要的話就來,
也因為這樣不然昨天我就買下去了。

後來打電話給老姊問她要不要幫我從日本帶,
她說ok耶,那就直接帶kiss x4了啊,還比較便宜咧。
還問肥豬胖可不可以等一下來載我回家,
淑靜也打電話來問鑰匙的事情,
今天手機的生意真好。

跑步打手機很傷,手機還要進出口袋多次,封口袋在電話響的時候被緊急的扯爛了。
最後去看了些跑步背心、就班車回師了。

24.1k  ,3h13'09",2010.3.21  堤防、西港大橋、安順、台南火車站

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2010年3月13日 星期六

21k!

21k,2h20',2010.3.13,堤防至西港大橋折返
 

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起了早,6:30出發,
笨蛋如我,出發沒有按好碼表,整體時間是估計,
回程時間就沒什麼問題,1h9'39"7,

回來時還下點小雨,
最後約3k開始進入無意識,
想要食物的飢餓感壓過對水的渴望,
下次應該要塞點巧克力

就這樣第一次21k,不知道這樣的速度算LSD的速度嗎?
趕快長微血管阿!

2010年3月9日 星期二

Sun , Bye Bye!

摘掉有色眼鏡,看清現實,
算命的說,我跟別人不一樣,
喜歡上不可能的對象。

思量著把偶像善,打入冷宮,
懷著很難過的心情,
就像要切割身體一部分的自己一樣,
懷疑著一定要這樣子作嗎?

明知不可為而為的,
莫過一種未曾擁有過的感覺以及不同世界的虛幻。

事實上,琴聲很能夠在下班後回復點精神,
就琴來說,這很是動機中的一份。

但該努力的是,追上未來自己的身影,不是偶像,
竭力過我能的生活,不是羨妒別人的精采。

2010年3月7日 星期日

LSD很難忍住

早上跟俊誠去台南買了副運動太陽眼鏡,
下午就想要來試試LSD。

不好忍,你沒辦法把速度壓下來,
不好慢,到前班大約5k時,時間不到30分。

兩個問題,

狗很討厭,每次跑步都被狗吠,踢足球、滑滑板也這樣,
但若像阿凡達那樣張大手臂、低趴、露出牙齒低吼、他們真的就很俗辣。
但問題不是這個。
狗怎知道我來了?甚至是眼睛看不到的地方也是。
應是聽覺,處於下風時,味道應該飄不到圍牆內狗附近,那真的很厲害耶,
只要聽到跑步聲就叫,而且他們被制約成聽到跑步的就叫,
好累喔,聽他叫,跑更快,他叫更大聲。

也不喜歡跑的時候有農藥噴灑,真不知道吸進去會怎樣,
但如果是噴蘇力菌不是沒差?
應該要看作物種類,在看會不會怎樣。

還有唷,蘿蔔的季節到了,
攜家帶眷的很多人出來拔蘿蔔,
那畫面還蠻有趣的說。


13.5k,1h34",2010.3.5,堤防至高速公路折返

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15.7k,1h38'12",2010.3.7,前班、謝厝寮、堤防,

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2010年3月1日 星期一

瘋炮

氣溫不似往年元宵,
穿了兩件夾克、兩件褲子、包了條毛巾、安全帽、手套,
神轎和炮城到位時,人擠人的熱會脫水暈倒。

第一炮場是1830開炮的武廟,
何大爺和我沒經驗,身上裝備放遠遠,先遠看就好,
想不到武廟炮城一開始就在路口朝四方開,
想著這就是戰爭的畫面,
一堆沒裝備的人逃竄、抱著頭、蹲下找掩護、人擠人、快速後退、倒下,
短兵相接,炸開時已來不及躲,紅色灰燼從天而降,
大爺靠著一張一平方公尺不到的瓦楞紙蓋在頭上,
我們真的很狼狽。

武廟神轎出發後,我們儘速回到車子旁換上裝備,
趕回主炮場後從體驗版本的古式蜂炮台開始炸,
這回是認真面對的了!

竄出來的炮就在我們眼前炸掉,
主持人喊著縮下巴、跳跳跳!
只見一群人跟著跳啊跳的,
口中呼出的熱氣讓安全帽罩朦朧,
搖晃著搖晃著,蜂炮畫出來的線朝四面八方射去,
有熱血到。

現場外國人不少,有一群加拿大人還做了隻海綿寶寶的防護罩,可惜只拍到背面,

體驗版結束後,
接著是高空煙火和32萬發的主炮城,
其實緊張的成份大於實際危險狀況,
沒有在炮城正前方只會被砲灰彈到,

下次再來,我一定要被炸!